Webgune honek bere eta hirugarrenen cookieak eta beste teknologia batzuk erabiltzen ditu webgune honetako zure lehentasunei, nabigazioari eta portaerari buruzko informazioa eskuratzeko. Horrek aukera ematen digu web orrian zuri hainbat funtzionaltasun eskaintzeko, horiek erakusten zaizkizun modua pertsonalizatzeko edo gure trafikoa analizatzeko.Gure Cookieen politikari buruzko informazio gehiago izan dezakezu.Cookie guztiak onar ditzakezu “Cookieak baimendu” botoiari emanez, edo konfiguratu edo erabilera ukatu dezakezu “Cookieak konfiguratu” aukeran klik eginez.
Behar-beharrezkoak diren cookieak izaera teknikoa dutenak dira, web orriak zuzen funtzionatzeko aktibatuta egon behar direnak, baita cookieen doikuntzari dagozkion zure lehentasunak gorde ahal izateko ere.
Webgune honek Google Analitycs erabiltzen du informazio anonimoa biltzeko, zeinak esaterako, guneko bisitari-kopurua neurtzea edo orrialde ospetsuenak ezagutzea ahalbidetuko digun. Cookie horiek aktibatzen badituzu, gure webgunea hobetzen jarraitzen lagunduko diguzu, betiere, erabiltzaileen interesetan oinarrituta.
Bilatzailea :
Menura itzuli
26 urr 2023
TALLER
El estrés laboral se ha definido como el resultado de la aparición de factores psicosociales de riesgo, o como riesgo psicosocial que por sí mismo tiene alta probabilidad de afectar de forma importante a la salud de las personas trabajadoras y al funcionamiento empresarial a medio y largo plazo.
El nivel de estrés y su gestión óptima gira en torno a la adaptación del ser humano a las demandas externas e internas y a la activación de recursos y capacidades para hacer frente a dichas expectativas.
En este taller vamos a acercarnos al concepto de estrés aplicado al ámbito profesional, con una mirada integral para abordar los síntomas físicos, psicológicos, sociales y emocionales derivados de situaciones estresantes próximas, y practicaremos estrategias para su gestión eficaz y la generación ámbitos profesionales saludables.
1. El estrés VS vida profesional saludable.
2. ¿Qué es la gestión del estrés?.
3. Factores externos e internos (próximos) de estrés.
4. Síntomas de estrés:a. Físicos.b. Psicológicos.c. Sociales.d. Emocionales.
5. Estrategias y recursos para una gestión óptima del estrés.a. Estrategias de gestión.b. Estrategias de anticipación y prevención.
6. Entorno laboral saludable.
7. Práctica: Estrategia y objetivos.
8. Conclusiones y recursos que nos llevamos.
Nadia Maestro Pericacho. Licenciada en Psicología, Master en Recursos Humanos, Master en Terapia de Conducta. Directora de Aldalan. Más de 18 años gestionando y desarrollando programas de bienestar y salud en el empleo.
Colegio de Aparejadores y Arquitectos Técnicos de Bizkaia. Ribera de Axpe, 11. Edif. C1, dpto. 201. 48950 Erandio.
urria 2023
Bozkatu:
Emaitzak:
0 Boto
Hitz gakoa
Ribera de Axpe nº 11, Edif. C1 - 2º plta. Dpto 201, 48950 - ERANDIO
Tfno.944247900 - 944807163
info@coaatbi.org
Desarrollado por ATTEST